
Gli oli essenziali sono composti naturali di origine vegetale estratti dalle piante aromatiche, attraverso processi di distillazione o meccanici (spremitura a freddo). Ogni olio essenziale ha caratteristiche ben distinte,oltre al profumo, variano per colore,densità e compattezza.
Ne esistono moltissime tipologie,io ho stilato un piccolo elenco in base alle mie esperienze,sia a livello lavorativo che personale.
Con questo non voglio dire che questi siano migliori di altri,ma che dal loro utilizzo ne ho potuto trarre vantaggio in prima persona 🌼
• Camomilla : riequilibra l’umore,antibatterico,migliora la digestione e la qualità del sonno 💤
• Lavanda : ottimo decongestionante,rilassante e riequilibrante 🧘🏼♂️
• Eucalipto : antisettico,deodorante, anticatarrale 😷
• Limone : stimolante,digestivo,depurativo 🍋
• Tea Tree : antimicotico,analgesico,immunostimolante 🌿
• Zenzero : digestivo,antiossidante,afrodisiaco 🥰
• Menta piperita : anti pruriginoso,antiparassitario, stimolante del ciclo mestruale 🩸🦟
• Rosmarino: disintossicante del fegato,rigenerante contro la stanchezza cronica,contrasta la caduta dei capelli ♻️
• Rosa Mosqueta: attenua macchie,rossori,leviga cicatrici,smagliature,rigenerante della pelle in generale 🌈
Ma quali sono le applicazioni nella vita di tutti i giorni di questi olii? Vediamone alcuni 😊
- applicazione sulla pelle: è sempre bene diluire qualche goccia di olio essenziale in olio vegetale; perfetto per un massaggio o in caso di stanchezza o dolore muscolare.
- diffusore di essenze: inserire nell’apposito vaporizzatore max. 5/7 gocce di olio essenziale
- bagno aromatico o pediluvio : qualche goccia diluita nel bagnoschiuma o in alternativa miscelato ai sali da bagno (temperatura dell’acqua nella vasca tiepida,max. 15 gocce)
- inalazione: impregnare un pezzo di stoffa con 2/3 gocce di olio per poi respirarne l’aroma (ad esempio,qualche goccia di olio di lavanda sul cuscino favorisce l’addormentamento e rilassa la mente).
Esistono altre applicazioni d’uso degli olii essenziali,io vi ho riportato gli utilizzi più frequenti che ho testato in prima persona. 💕
moooolto carinooooooo
Bell’articolo! È importante sapere le varie caratteristiche!
… cosa si acquista e che effetti avrà 🙂
E’sempre bello scoprire consigli utili e semplici. Ben fatto, brava
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